Pregunta por: Ma. Manuela Cajigal
preguntada en:: General Actualizado: 13 de Abril del 2021
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¿Cómo se mide la temperatura basal?

  1. Por vía oral: coloca la punta del termómetro bajo de la lengua y mantén los labios cerrados.
  2. Por vía vaginal: introduce el termómetro dentro de la vagina.
  3. Por vía rectal: utiliza vaselina o lubricante e inserta la punta del termómetro en el recto mientras te mantienes en posición fetal.

Ahora, ¿cuando baja la temperatura basal antes de la regla?

En ausencia de un embarazo, la temperatura basal del cuerpo (BBT, por sus siglas en inglés) normalmente disminuye 1 o 2 días antes de que comience el período. Este parámetro varía según la persona. Los valores también pueden cambiar un poco de un ciclo a otro.

Ahora, ¿qué pasa con la temperatura basal en cada fase del ciclo menstrual?

La temperatura corporal pasa por dos fases: al inicio del ciclo menstrual está más baja, lo que provoca la ovulación; después se eleva, lo que da paso al periodo infértil de la mujer. Unos tres días después de la ovulación aumenta el nivel de progesterona.

Aunque, ¿cómo funciona el método de la temperatura basal?

El método de la temperatura basal consiste en registrar en tablas la temperatura corporal a lo largo del ciclo menstrual, lo que permite advertir el desnivel de temperatura −de entre 0,2 y 0,5 grados C. − producido por la secreción de progesterona en el ovario tras la ovulación.

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