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Cuando tenemos proyectos como aprender a bailar salsa, no debemos pretender aprender todos los pasos y figuras durante las primeras sesiones. Los principiantes, con el transcurso de los meses notarán la evolución.
También debes tener en cuenta que la compenetración con la pareja es esencial en este tipo de baile (hasta para los bailarines profesionales), y eso solo se consigue con la confianza mutua que se construye a medida que avancen las clases de baile medellin.
¿Qué salsa es buena para bailar?
Las opiniones siempre estarán divididas, sin embargo; vemos que para la mayoría de las personas los estilos más lentos siempre serán los mejores, incluso para los principiantes, pues a diferencia de otros estilos, la salsa romantica no cuenta con vueltas o giros fuertes, y es una buena forma de soltar el cuerpo.
Ahora si lo que quieres es encontrar un estilo en el que puedas realizar movimientos rápidos, la salsa mambo es para ti.
Aunque puedes bailar salsa de manera individual, se trata más bien de un baile que se suele practicar en pareja, donde los componentes se sitúan uno enfrente del otro, como en los bailes de salón: la mujer coloca su mano izquierda sobre el hombro del hombre y el hombre, su mano derecha en la cadera de ella.
Las manos que quedan libres se unen en el aire a una altura media entre los hombros de los dos componentes de la pareja.
No te olvides de que la salsa es un deporte muy completo en el que puedes realizar mucho trabajo cardiovascular y pasarás un buen rato mientras tanto.
¿Cuál es la canción de salsa más escuchada?
Realmente son muchas las canciones que podríamos enlistar en este artículo, ya que nuestro país, tiene a Cali su propia capital salsera, sin embargo; podemos ver que en las plataformas digitales, la lista la encabeza vivir mi vida de Marc Anthony, y es que a través de los años hemos sido muchas las personas que la hemos disfrutado.
Claro que podemos encontrar más, entre ellas los iconos de Cali por ejemplo:
- Las caleñas son como las flores.
- El preso.
- Oiga mire vea.
- La rebelión.
- Algo que se quede.
Sin duda son clásicos que nunca pasarán de moda y ya sea en Cali o en otras ciudades de Colombia, estas siempre serán iconos de los buenos bailarines.
Como bailar salsa; conocer los estilos
Una buena forma de comenzar a adentrarse en el baile de la salsa, es conociendo cada estilo. La salsa, como bien sabrás, es un tipo de baile que combina ritmos afro caribeños con jazz y otros estilos. La salsa se ha expandido a otros países de todo el globo terráqueo gracias a la inmigración de la población latinoamericana.
Debido a la influencia que ha recibido este baile a lo largo de los años, han surgido distintos tipos y bailes de salsa, entre los que destacamos:
- Salsa cubana: se trata de un estilo informal y libre en el que los bailarines están en torno a un círculo imaginario y con las manos enlazadas prácticamente todo el tiempo. Se pueden hacer bonitas figuras y piruetas por doquier.
- Salsa en línea o (estilo Los Ángeles): en este caso, este estilo se desarrolla en una línea recta imaginaria. Este estilo es el que se exhibe en los concursos y competiciones, ya que gracias a la disposición, se pueden apreciar perfectamente los movimientos.
- Salsa en rueda cubana: se trata de un estilo en el que hay un grupo de personas que forman un grupo y en el que se baila salsa cubana.
- Salsa Nueva York o estilo mambo: la diferencia que tiene este estilo con respecto al estilo de Los Ángeles es que el bailarín comienza el baile en el segundo golpe de ritmo en lugar del primero, es decir, si los compases son en total de 8 tiempos, se empieza a bailar en el 2. Se parece mucho al mambo, de ahí que se denomine «estilo mambo».
- Salsa estilo Colombia: la diferencia con respecto al resto de estilos es que los pies y las caderas se mueven mucho más rápido, realizando en algunas ocasiones hasta acrobacias.
- Salsa puertorriqueña: es lo mismo tiempo que la salsa estilo Nueva York y en línea. No obstante, se trata de un estilo más lento.
- Salsa venezolana: la salsa venezolana es un estilo mucho más sensual, en el que los bailarines hacen miles de giros y se abrazan constantemente.
En tus clases de baile o cuando quieras practicar salsa, te tendrás que plantear qué estilo de salsa quieres conocer ya que variará bastante el paso, sobre todo, conforme vayas avanzando.
Ya hemos hablado de tiempos musicales y quizá no sepas a lo que nos referimos. Toda canción y la música, en general, se cuenta en compases de ocho golpes rítmicos. En el caso de la salsa en línea, los golpes que caen en los tiempos 4 y 8 se corresponden con las pausas.
No te agobies al principio, cuando veas a alguien bailando, verás que siempre cuenta los tiempos de la música, de esta forma te será más fácil cogerle el ritmo y meter los steps en tiempo.
Pasos básicos de salsa
Lo ideal para empezar a bailar es que te acostumbres a contar los tiempos mientras aprendes cada step de salsa: 1, 2, 3... 5, 6, 7...
No obstante, Superprof quiere ayudarte durante tu aprendizaje salsero y, por eso, además de brindarte cursos de baile bogota, en este artículo te explicamos los pasos (o steps) más habituales que tendrás que dominar en el mundo de la Salsa, tanto en niveles básicos como más avanzados.
Básico o Salsa en 1
Empecemos desde el principio, con el paso base o salsa en 1.
¿Qué aspectos debes tener en cuenta a la hora de realizar este paso?
Lo primero de todo, y en el caso de los chicos, algo imprescindible es sujetar bien a la pareja. La mano derecha del chico se situará sobre el omóplato izquierdo de la mujer. A su vez, la mujer apoyará la mano izquierda sobre el hombro del chico. A partir de ahí, el hombre comienza con el pie derecho hacia adelante.
Tendrás que avanzar hacia adelante si eres leader en el 1, 2, 3 y después, regresar a tu sitio en el 5, 6, 7 con el paso inverso (hacia atrás si eres leader o hacia adelante si eres follower).
Los tres primeros pasos se realizan al compás de los tres primeros golpes. En el cuarto golpe hay una pausa, para continuar con otros tres pasos en los golpes 5-6-7 y finalizar con una pausa en el golpe 8.
Bailar Salsa en 1 quiere decir que se utilizará el golpe 1 para iniciar el paso, de manera que los steps al contar quedarían así; 1-2-3 rápido-rápido-lento, 5-6-7 rápido-rápido-lento, los steps 4 y 8 son las pausas.
Los pies se alternan y en cada cambio de pie hay un cambio de peso.
El paso base es similar en todos los estilos de salsa, aunque pueden existir variantes, principalmente en cuanto a la dirección que se le da al step y en cuanto al ritmo, como en el de Nueva York, que se cuenta de manera distinta.
Salsa en 2 (estilo neoyorquino)
Al igual que ocurre con la Salsa en 1, la música se divide en fragmentos de 8 golpes. Para quien baila Salsa en 2, lo que hace es utilizar el golpe 2 para iniciar el baile. Por lo tanto, tendrás que contar de la siguiente manera; 2-3-4…6-7-8, como ya hemos comentado antes. Normalmente, el golpe 1 se utiliza para dar un paso en el sitio.
Así, los dos primeros pasos se realizan hacia el frente o retrocediendo (dependerá de si eres el chico o la chica), mientras que, en el tercer paso, se cambia de dirección.
La Salsa en 2 es el paso principal en la Salsa al Estilo New York, pero eso ya lo sabías, ¿verdad?
Lo mejor será que lo veas en la práctica con ayuda de algunos videos. Aquí te presentamos un vídeo que está narrado en inglés, pero observaras más claramente la diferencia entre un tipo de paso y otro sin necesidad de entenderlo todo.
Marcha
En clases de baile en cali norte verás que se trata de un paso muy similar al paso básico. Consiste en dar dos steps hacia delante y dos hacia atrás, avanzando un poco, de ahí que se llame paso en marcha. Suele ejecutarse en pareja pero no frente a frente, ya que las dos personas no pueden realizar la marcha al mismo tiempo.
Lateral
En el paso lateral, los pies no se mueven hacia delante, sino que se mueven hacia el lado. En este paso, la mano derecha del hombre colocada sobre la espalda de la mujer es la que hace que ella se mueva al mismo tiempo.
En el 1, el hombre comenzará con el pie izquierdo hacia el lado izquierdo, y la mujer con el pie derecho hacia el lado derecho. En el 2, el hombre da un paso en el sitio con el pie derecho, y la mujer con el pie izquierdo. Se vuelve al centro en el 3. Se repite la misma operación, pero hacia el otro lateral.
¿No lo tienes claro? Mira el siguiente vídeo.
Cruzado o cross
En este paso los pies se mueven de la siguiente manera; en el golpe 1, el pie derecho da un paso por delante del pie izquierdo, de manera que lo cruza. En el golpe 2, el pie izquierdo cruza al pie derecho.
Aquí puedes ver un resumen de algunos:
Open
El open o abrir es un paso que utiliza el hombre en posición abierta (es decir, cuando ya se toman las dos manos) para ganar amplitud de movimiento antes de empezar cualquier paso. Normalmente, va después de un cruce, en el que el hombre ha cambiado de posición con respecto a la mujer. El hombre en el 1, en lugar de hacer su step base, da un paso hacia atrás. La mujer, por su parte, sigue su movimiento básico de manera totalmente normal.
Aquí tenemos un pequeño ejemplo;
Vuelta de la mujer
Para hacer este paso base, partiremos de una posición cerrada, haremos un cross y una vez cambiada la posición, en el 1, el hombre hace un open y la mujer, su paso base.
Tras la pausa del 4, el hombre, que habrá levantado el brazo izquierdo de la mujer para indicarle que va a girar hacia la derecha, le dará una vuelta en el 5, 6, 7. Esta vuelta es la vuelta a la derecha.
Vuelta del hombre
El hombre puede girar haciendo una vuelta a la izquierda, que sería como la de la mujer en el 1, 2, 3, pero a la izquierda, para enganchar con el step base en el 5, 6, 7.
Por otro lado, si el hombre quiere cambiar de mano, para cambiar de figura, puede hacer una revuelta, que es una vuelta por detrás, en la que se cambia la mano. ¿Qué te parece si lo vemos en vídeo?
Setenta
En el comienzo de esta figura, se parte del paso base en posición cerrada. Se hace un cross. En los tiempos 1, 2 y 3 se prepara el giro de la siguiente forma: el chico hace open y sube el brazo izquierdo en el tiempo 3 y la chica girará en el tiempo 3 hacia su derecha.
En los tiempos 5, 6, 7 la mujer gira completamente hacia su derecha con tres pasos hacia adelante, describiendo un pequeño círculo.
Mientras, el chico, en el 5, 6, 7, puede quedarse en el sitio marcando el paso base, o aún mejor, desplazarse alrededor de la chica por su izquierda.
Para poder deshacer los brazos, se suele hacer la bufanda, que es los brazos de la mujer o del hombre por la cabeza y el cuello del otro miembro de la pareja.
Cero siete
¿Seguimos? El cero siete es otro paso que se conoce como básico y que se suele utilizar como terminación de muchísimas figuras y secuencias.
En este caso, partimos también de una posición cerrada, hacemos un cross, un open y vuelta de la mujer para cambiar la mano: el hombre toma con su mano derecha la mano izquierda de la mujer y con la mano izquierda por debajo le pide la otra mano en el 5, 6, 7 mientras hacen el básico.
Después, en el 1, levanta la mano derecha para que gire la mujer hacia la derecha. Se suelta esta mano ya que el brazo y la mano izquierda del hombre estarán por la cintura de la mujer.
A la hora de deshacer el nudo, solo tendrás que hacer 1, 2, 3 en el sitio, 5, 6 avanza la mujer para hacer el cambio de posición y en el 7, vuelta y media para quedaros frente por frente.
Finalmente, el hombre se pasa la mano de la mujer por el cuello para deshacer la bufanda y ya vuelven a posición cerrada.
Después de esta breve explicación sobre los pasos esenciales de la Salsa, solo nos queda darte un consejo; practica, practica y practica ya sea que tomes clases de danza o no, practica hasta que domines los movimientos más sencillos y te salgan sin pensar, como un automatismo. Una vez conseguido esto, entonces estarás preparado para ir complicando los pasos y las figuras hasta llegar al nivel más avanzado.
Si deseas descubrir el origen y la evolución de la salsa en el mundo, no dudes en consultar este artículo.
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Me ayudarias con tu apellido para poder refereciar, es para un trabajo.