Introducción
Las vitaminas son sustancias que ayudan a su cuerpo a crecer y desarrollarse en forma normal. La vitamina K ayuda al cuerpo a construir huesos y tejidos saludables a través de las proteínas. También produce proteínas que ayudan a coagular la sangre. Si no tiene suficiente vitamina K, podría sangrar mucho.
Los recién nacidos tienen muy poca vitamina K. Frecuentemente reciben una vacuna de vitamina K poco después de nacer.
Si está tomando anticoagulantes, necesita tener cuidado con la cantidad de vitamina K que consume. También necesitaría tener cuidado al consumir suplementos de vitamina E. La vitamina E puede interferir con la manera en que la vitamina K se procesa en el cuerpo. Hable con su proveedor de salud para que le aconseje sobre el consumo de estas vitaminas.
Hay diferentes tipos de vitamina K. La mayoría de las personas consume vitamina K a través de las verduras de hojas y las bayas de color oscuro. Las bacterias en su intestino también producen pequeñas cantidades de vitamina K.
Más información
- Anticoagulantes y la vitamina K (Hospital de Investigación sobre Niños St. Jude) - PDF
- Carencia de vitamina K (Merck & Co., Inc.)
- Deficiencias poco comunes de factores de la coagulación (Federación Mundial de Hemofilia) También en inglés
- Proteja a su bebé de los sangrados: Hable con su médico sobre la vitamina K (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) - PDF También en inglés
- Sangrado por deficiencia de vitamina K en recién nacidos (Enciclopedia Médica) También en inglés
- Vitamina K (Enciclopedia Médica) También en inglés