Pregunta por: Adriana Cristina Uzarraga
preguntada en:: General Actualizado: 19 de Marzo del 2021
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¿Qué es el Matcha Latte?

Un matcha latte consiste en polvo de matcha (hojas finamente molidas de algunas plantas de té verde), mezclado con agua y leche. Si el polvo de matcha no está endulzado, a menudo se utiliza miel o sirope.

Mucha gente se pregunta entonces, ¿cómo se puede tomar el té Matcha?

Si te gusta el té matcha te encantará tomarlo de cualquier forma según la época del año, yo por ejemplo no dejo de tomarlo en ningún momento porque caliente resulta de lo más reconfortante pero bien frío y con leche es una de mis bebidas favoritas en verano.

Aunque, ¿cómo tomar té matcha para bajar de peso?

  1. Tomar Matcha caliente es mucho más eficiente que tomar el frio.
  2. Tomar Matcha 30 minutos antes de hacer ejercicio, te ayuda a quemar grasa mucho más rápido.
  3. Toma 2-3 tazas de Matcha al día especialmente justo después de la comida.

En cualquier caso, ¿qué es y para qué sirve el té Matcha?

Una taza de té matcha en el desayuno te dará la energía suficiente para cumplir con la agenda de todo el día. Esto se debe a su contenido en L-teanina. El aminoácido L-teanina aumenta la resistencia física, lo cual convierte esta bebida en una excelente opción para los deportistas.

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