
Pregunta por: Ventura Larraga
preguntada en:: General Actualizado: 30 de Marzo del 2021¿Qué provoca la Ciatalgia?
La ciatalgia es el dolor en el trayecto del nervio ciático. Suele deberse a la compresión de las raíces nerviosas lumbares en la zona lumbar. Las causas más comunes son una hernia de disco intervertebral, osteofitos y estrechez del conducto espinal (estenosis espinal).
De igual manera, ¿cómo quitar el dolor de ciática rápido?
- El dolor de ciática se incrementa en las personas de mediana edad, por lo que es muy raro que se presente antes de los 20 años de edad. ...
- Aplícate frío/calor. ...
- Aplícate acupresión. ...
- Coloca una almohada debajo de tus rodillas. ...
- Toma un baño con agua caliente o hidroterapia. ...
- Acupuntura. ...
- Recurre a la reflexología.
Aunque, ¿qué es la ciática y cómo se cura?
Se trata de un nervio que está en la parte lumbar de la columna, y que pasa por los glúteos, la parte posterior del muslo y la rodilla. El dolor intenso suele llegar hasta esta parte, y en ocasiones se extiende hasta los pies.
De esta manera, ¿qué hacer cuando tienes un nervio comprimido?
-El reposo y descanso ayuda a reducir un poco el dolor. Se debe evitar sobrecargar o realizar movimientos repetitivos en la parte afectada por el nervio comprimido. -El uso alternando de calor y hielo ayuda a reducir la inflamación y aumentar la circulación de esta manera se tendrá menos dolor.