Cómo encontrar tu propósito de vida en 3 pasos
Estarás de acuerdo conmigo en que vivir en el extranjero es una aventura fascinante que implica muchos retos. Uno de los principales es que todo tu componente emocional y tus objetivos a corto y mediano plazo pueden verse alterados.
Eso es lo que hace que en tu nueva tierra puedas sentirte un tanto perdido, si no conectas con un sentido mayor en lo que estás haciendo.
En este post te daré algunas claves para para que te (re)encuentres con tu propósito de vida en tu nuevo país.
Definición: Qué es el propósito de vida
Para muchas personas el término propósito de vida puede ser abrumador. Suena tan fuerte y al mismo tiempo tan determinante que la palabra les produce ansiedad.
A mí me gusta más llamarle “tu para qué”.
Es esa visión con la que has creado tus metas y por lo que te esmeras para conseguirlas.
Por ejemplo, Roberto, quien es pediatra, tiene un propósito de vida que cumple con su trabajo (no siempre es así, pero es lo ideal).
Su propósito de vida es aliviar el sufrimiento de los niños y sus padres ayudándoles a mejorar su salud.
El no quería ser médico solo por ostentar un título. Él desea hacer algo con sus conocimientos que ayude a mejorar la calidad de vida de las demás personas.
Roberto se siente muy feliz y pleno cuando ayuda a un niño a sanar. Recibir sonrisas llenas de gratitud de sus pequeños pacientes y sus padres es el mejor indicador de que está cumpliendo su propósito.
Paso 1: Explora para descubrir tu propósito
Estoy segura que ahora estás pensando algo como:
“uff, y entonces ¿cómo hago para encontrar eso que me hace sentir feliz y pleno? “
Suena complicado, pero no lo es. Hay dos preguntas clave que te pueden ayudar
¿Qué es lo que me encanta hacer?
¿Para qué soy bueno?
Resolver esto requiere de introspección, observación y exploración.
Si no estás tan seguro de para qué eres bueno, puedes pedir ayuda a las personas más cercanas a ti. Ellas, si te conocen bien, lo saben.
Por otro lado, si sientes que te gustaría explorar si lo tuyo es la psicología y no la administración de negocios, también tienes la opción de conocer más de este campo de trabajo por medio de un taller o un diplomado corto, o una práctica profesional.
Una meta no es un propósito de vida
Antes de seguir, hay algo que creo que es oportuno diferenciarlo, porque una meta u objetivo no es un propósito vital.
El propósito es el sentido mayor o el "para qué"; la razón por la que creas tus metas y persigues las actividades que realizas.
Los objetivos o metas son el "qué" o las actividades que realizarás que te acercan a ese propósito.
Los planes de acción son simplemente el "cómo" lograrlos.
Como ves, sin un “para qué” como brújula, las metas y los planes de acción no tendrían ningún sentido.
Paso 2: Expresa tu propósito vital
Ahora, manos a la obra. Vamos a crear un enunciado para expresar tu propósito.
Tómate un momento y piensa en cómo sería una visión o mundo ideal para ti, tal como lo ves y lo sientes en tu corazón.
Abre tu mente a todas las posibilidades. Piensa que no hay límites ni imposibles.
Robert Fritz dijo alguna vez: "Si limitas tus elecciones solo a lo que parece posible o razonable, te desconectas de lo que realmente quieres.”
Puedes empezar con esta frase:
“Mi mundo es ideal cuando...”
Te daré un ejemplo propio. Para mí, mi mundo es ideal cuando estoy ayudando a otros a cumplir su visión y tener una vida en la que se realicen y brillen.
Paso 3: Crea una visión que te lleve a donde quieras llegar
Estaremos de acuerdo en que sin visión no hay realización.
Después de haber creado tu enunciado o enunciados, lo que sigue es construir una imagen que te motive y haga ese propósito más tangible.
Mi consejo es que crees un vision board.
Un vision board o mapa de visión es una herramienta de visualización que te permitirá hacer tu meta, sueño o propósito mucho más tangible.
En este vídeo te explico más a detalle cómo crear ese tablero. Es super sencillo y además muy divertido.
Conclusiones
Espero que este post te ayude a clarificar ese para qué tuyo que está luchando por salir a la luz. No te desesperes, es algo que tiene su proceso y lleva su tiempo.
Si te atoras, estaré encantada de ayudarte.
Una vez que has encontrado ese propósito vital, es cuando empieza la verdadera aventura de crear una vida en sintonía con ese ideal.
Un abrazo enorme y hasta la próxima
Ale
PD. Tengo curiosidad de saber si tienes un propósito de vida (muy) diferente ahora que vives en el extranjero. Me lo puedes contar en los comentarios.
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