cómo podemos tener una buena salud reproductiva

1. Hacer ejercicio regularmente.
2. Tener una dieta saludable.
3. No fumar.
4. No realizar conductas de riesgo.
5. Gestionar bien nuestras emociones y el estrés.
6. Evitar relaciones perjudiciales o tóxicas.
7. Tener una buena información y educación sexual.

Puede que te preguntes, ¿cuál es la importancia de la salud reproductiva?

La importancia de la salud sexual recae en que constituye una parte relevante en la vida de las personas, ya que influye a nivel físico, mental, emocional y social. Por tanto, contribuye al bienestar y la felicidad personal.

En consecuencia, ¿qué es la salud reproductiva para niños?

Salud reproductiva existe cuando las personas son capaces de tener una vida sexual responsable, satisfactoria y segura, y cuando tienen la capacidad de reproducirse y la libertad de decidir si, cuándo y con qué frecuencia hacerlo.

Pero entonces, ¿qué importancia tiene considerar la salud reproductiva?

La buena salud reproductiva puede salvar la vida de muchas mujeres. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud reproductiva Implica la posibilidad de tener una sexualidad responsable, satisfactoria y segura, así como la libertad de tener hijos si se desea.