cómo se debe tomar glucosamina

1. Glucosamina: cápsulas, tabletas, líquido o polvo, 1,500 mg (miligramos) al día.
2. Condroitina: cápsulas, tabletas y en polvo, de 800 a 1,200 mg por día dividido en dos a cuatro dosis.

Pero, ¿cómo se toma la glucosamine chondroitin?

1. Glucosamina: cápsulas, tabletas, líquido o polvo, 1,500 mg (miligramos) al día.
2. Condroitina: cápsulas, tabletas y en polvo, de 800 a 1,200 mg por día dividido en dos a cuatro dosis.

Sin embargo, ¿cuál es la función del condroitin sulfato?

El CS es uno de los principales elementos constitutivos del cartílago, que se une a una proteína central, constituyendo el proteoglicano, que confiere al cartílago sus propiedades mecánicas y elásticas.

Llegados a este punto, ¿qué es lo que cura la Glucosamina?

Artrosis. El uso del sulfato de glucosamina por vía oral podría brindarles a las personas que padecen artrosis en la rodilla cierto alivio del dolor. En algunas investigaciones se puede apreciar que también podría hacer más lenta la degeneración de la articulación de la rodilla provocada por la artrosis.