qué es la candidiasis y cómo se transmite

La candidiasis, también conocida como vulvovaginitis candidiásica es una infección causada por distintos tipos de hongo cándida, el más frecuente Cándida Albicans. Se trata de un hongo presente de forma habitual en la flora intestinal y vaginal de la mujer que produce infección cuando se reproduce de forma acelerada.

Pero también, ¿cómo sé si tengo el hongo Candida albicans?

1. Picazón e irritación de la vagina y la vulva.
2. Sensación de ardor, especialmente durante las relaciones sexuales o al orinar.
3. Enrojecimiento o inflamación de la vulva.
4. Dolores y molestias vaginales.
5. Sarpullido vaginal.
6. Secreción vaginal espesa, blanca y sin olor, con aspecto similar al queso cottage.
7. Secreción vaginal acuosa.

De la siguiente manera, ¿cómo se puede prevenir la candidiasis?

1. Evitar el uso de desodorantes y productos perfumados en la zona íntima y alrededor de ella (para más información, ver el recuadro más abajo)
2. Evitar el estrés y llevar un estilo de vida saludable, para mantener un sistema inmunitario fuerte.
3. Evitar alimentos con mucho azúcar.

En cualquier caso, ¿qué hacer para eliminar la candidiasis?

1. Eliminar los productos procesados.
2. Eliminar los fermentados como la cerveza, vino o cualquier tipo de alcohol.
3. Reducir o eliminar los alimentos ricos en azúcar. ...
4. Sustituir los cereales refinados por integrales y libres de gluten como la quinoa, mijo, trigo sarraceno o avena.