qué es la purina y para qué sirve

Purinas y pirimidinas forman el esqueleto de los ácidos nucléicos que constituyen el ADN. Las purinas son las encargadas de formar la adenina y la guanina.

Lo que hace preguntarse, ¿cómo se puede quitar la purina?

Para bajar el ácido úrico alto, debemos mantener siempre una buena hidratación en el cuerpo. Hay que beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para estimular la función renal, ya que las purinas que suben el ácido úrico se eliminan a través de la orina.

De esta manera, ¿cómo bajar el ácido úrico de forma natural?

1. Aplica frío durante 20 minutos, 3 o 4 veces al día, para bajar la hinchazón.
2. Bebe infusiones drenantes como la de cola de caballo. ...
3. Toma cítricos para favorecer el drenaje. ...
4. Los masajes con aceites esenciales, como el de lavanda, alivian.

Llegados a este punto, ¿qué alimentos son altos en purina?

Extractos de carne, caldo de carne, mollejas, hígado, riñón, carne de ternera, sesos, pavo, lomo de ternera, costilla de vaca, carne de cerdo, carne de vacuno, pollo, carne de cordero. Boquerón y anchoa, sardinas en aceite, arenque, trucha, cangrejo, salmón, ostras.