que se libera con el llanto

Con el llanto se eliminan sustancias generadas por estrés como cloruro de potasio y manganeso, se liberan dos hormonas como los opiáceos endógenos y la oxitocina que reducen el dolor, el estrés o la angustia, se mejora la respiración y se producen endorfinas, la llamada hormona de la felicidad.

Pero entonces, ¿qué es lo que produce llorar?

¿Que provoca el llanto? En general, lo que provoca que lloremos son las emociones que denominamos negativas; como la angustia, la tristeza, la rabia e incluso la impotencia.

Lo que hace preguntarse, ¿cuánto tiempo se puede dejar a un bebé llorar?

A partir de los seis meses esta pediatra recomienda no dejar llorar a los bebés más de cinco minutos y siempre comprobar cuál es el motivo del llanto.

Lo que hace preguntarse, ¿qué le pasa al cuerpo cuando lloramos?

La corteza cerebral necesita más glucosa y oxígeno: esta necesidad sube 32%. Por eso cuando lloramos aceleramos la respiración y sentimos que nos cansamos. No podemos mantener el gasto de energía por mucho tiempo.