qué significa procrastinación y un ejemplo

La procrastinación (del latín procrastinare: pro, adelante, y crastinus, mañana),​ postergación o posposición es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables por miedo o pereza a afrontarlas.

Sabiendo esto, ¿qué es la procrastinación causas y consecuencias?

Causas y consecuencias. Podríamos definir la procrastinación como posponer un deber, o quitar tiempo a una obligación para destinarlo a otra. En definitiva, el arte de dejar para mañana lo que se debería haber resuelto hoy. Procrastinar es postergar o evitar un trabajo que debería hacerse.

Otra pregunta sería, ¿cómo se manifiesta la procrastinación?

Se trata de un problema de autorregulación y organización del tiempo que hace que nos engañemos a nosotros mismos con excusas para no hacer aquellas tareas en el momento y retrasarlas. Pero no te preocupes, es más común de lo que nos pensamos. Según varios estudios un 95% de la gente cae en ella en un momento u otro.

Lo que hace preguntarse, ¿cuál es la causa de la procrastinación?

Existen varias causas: Falta de disciplina: dificultades en el manejo del tiempo y la planificación de tareas. Problemas con la tarea: Sucede cuando no creemos que es importante llevarla a cabo, o no nos motiva. Miedo al fracaso el miedo a equivocarse o fallar genera ansiedad.