Pregunta por: Adrian Francisco Mazuca
cómo se debe de tomar la damiana
- Hojas secas para infusión, no más de una cucharada de postre por taza; tomar una o dos tazas al día, en periodos de una o dos semanas.
- Extracto fluido en gotas, hasta 15 a 30 gotas al día en tres dosis.
En cualquier caso, ¿qué es la damiana y dónde se consigue?
Se trata de la damiana o té de México. Una planta que podemos adoptar e incluir en nuestra dieta cotidiana. Esta planta es originaria de las regiones de México, América central, América el sur y Estados Unidos.Otra pregunta sería, ¿cómo es la flor de la damiana?
La damiana es característica por ser una planta de gran tamaño, concretamente más del metro y medio de altura. Es de un fuerte color verde con hojas ovaladas y singulares, aunque por lo que más resalta esta planta es por las flores que produce, que son de un amarillo intenso.No obstante, ¿cómo se prepara el té de la damiana?
La damiana, por lo general, se consume en infusión, en donde se utilizan las hojas de esta planta. Para hacer el té, basta colocar 2 hojas de damiana en 200 ml de agua hirviendo y dejar alrededor de 10 minutos. Luego, colar y beber.