cómo se forma la mielina

La mielina es una estructura multilaminar formada por las membranas plasmáticas de las células de Schwann que rodean con su citoplasma a los axones de las neuronas, creando una protección además de otras funciones. ... Este recubrimiento se conoce como «vaina de mielina».

Pero también, ¿cómo se recupera la mielina de los nervios?

La vitamina C la podemos encontrar en alimentos como los cítricos (naranjas, limones…), brécol, algas marinas, guayabas… Vitaminas A y D: ambas son un apoyo extra para que el sistema inmune esté en óptimas condiciones y dé apoyo en la recuperación del daño de la mielina y en caso de enfermedades desmielinizantes.

Lo que hace preguntarse, ¿cómo regenerar la mielina de los nervios?

1. Té verde y hierbas: incluir en la dieta vegetales y hierbas antinflamatorias es recomendable para proteger las vainas de mielina (té verde, sauce blanco, té de limón o cítricos, garra del diablo…).
2. Ácido fólico: indispensable para el buen funcionamiento del sistema nervioso.

De esta manera, ¿cómo se produce la vaina de mielina?

Las vainas de mielina son producidas por células gliales: células de Schwann en el sistema nervioso periférico y oligodendrocitos en el sistema nervioso central.