cómo se hace el ayuno en la iglesia catolica

El ayuno consiste en hacer una sola comida fuerte al día (con desayuno y cena suave o líquida, una "frugal colación") y la abstinencia consiste en no comer carne.

Pero entonces, ¿cuáles son los días de abstinencia y en qué consiste?

La abstinencia implica a partir de los 14 años de edad y hasta la vida eterna. Consiste en no comer carne y se realiza el miércoles de ceniza, el viernes santo y todos los viernes de cuaresma -aunque la Iglesia recomienda extenderlo a todo el año-.

Sabiendo esto, ¿cuándo hay que hacer ayuno y abstinencia?

El Canon 1251 del derecho canónico establece que el ayuno y la abstinencia deben guardarse el miércoles de Ceniza y el Viernes Santo. Durante este periodo no pueden ser consumidos tanto la carne como otros alimentos que haya determinado la Conferencia Episcopal.

De igual forma, ¿qué es la abstinencia ejemplos?

Un ejemplo de abstinencia o continencia, es la abstinencia de un alimento por un motivo religioso, como la abstinencia de la carne y no de pescado por la iglesia católica en determinados días del año o la abstinencia de la carne de cerdo y de animales impuros para los judíos y los musulmanes.