cómo tomar el arandano rojo para la infeccion urinaria

En caso de infección se deben tomar dos cápsulas de arándano rojo (lo que equivale a 2 g de zumo concentrado de arándanos rojos) tres veces al día antes de las comidas por un periodo de seis días.

En cualquier caso, ¿qué cantidad de arandanos se debe consumir por día?

La cantidad correcta que una persona adulta debe consumir ronda los 90 / 100 gr. Al tener en cuenta los enormes beneficios de esta deliciosa fruta, podemos dejarnos llevar por la tentación de ingerir enormes cantidades de la misma pero los científicos aconsejan aproximadamente unos 90 a 100 gramos día.

Pero también, ¿cuántas pastillas de Cranberry debo tomar al día?

Asimismo, puede utilizarse como preventivo en cistitis recurrentes o como tratamiento, unido a los antibióticos. La dosis recomendada de fruto de Cranberry es de 36 mg al día que pueden ser tomados como preparados farmacéuticos en cápsulas o ampollas.

En la misma linea, ¿qué beneficios tiene comer Cranberry?

Al beber néctar de cranberry o comer los frutos, el riesgo de infección de vejiga y vías urinarias puede reducirse hasta el 40%. Este fruto cuenta con el mayor contenido de antioxidantes, por lo que son una verdadera panacea antienvejecimiento.