Pregunta por: Carmen Noemi Villaescusa
cuáles son las bebidas que no debemos consumir
- Jugos artificiales. Por lo general los jugos embotellados están compuestos de agua de azúcar y colorante. ...
- Agua saborizada. Las bebidas saborizadas e infusiones pueden aportarte algunas vitaminas...y mucho azúcar añadido. ...
- Gaseosa de dieta. ...
- Café muy elaborado. ...
- Batidos de frutas. ...
- Bebidas deportivas. ...
- Alcohol fuerte. ...
- Limonada.
Aunque, ¿qué líquidos no debemos consumir según la jarra del buen beber?
Jugos de fruta, leche entera, bebidas alcohólicas o deportivas: En caso de consumirse no exceder ½ vaso. Refrescos y aguas de sabor: No son una bebida recomendable, es decir, se deben evitar.Igualmente, ¿cómo se usa la jarra del buen beber?
La Jarra del buen beber es una guía informativa que te muestra cuáles son las bebidas saludables a la cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día, ésta te hará percatarte que algunas de las bebidas que ingieres durante el día son dañinas para tu organismo.En consecuencia, ¿cuál es la jarra del buen beber?
La Jarra del Buen Beber es una guía informativa, elaborada por el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores (ISSSTE), que muestra las bebidas saludables y la cantidad de líquidos que se recomienda consumir al día.