cuando no se debe tomar sabila

Este alimento está contraindicado para personas que sufren cuadros diarreicos o con problemas de insuficiencia renal. Además entre sus efectos secundarios se encuentran: calambres a nivel abdominal, diarrea, deshidratación por exceso de excreción e irritación.

En cualquier caso, ¿cuánto tiempo tengo que tomar la Sabila?

Se recomienda tomar jugo en pequeñas dosis, dos o tres veces al día, de una semana a diez días.

Mucha gente se pregunta entonces, ¿qué beneficios tiene tomar Sabila?

Además de ser una gran aliada para la salud del cabello y de la piel, la sábila vera también se puede utilizar para tratar problemas como anemia, artritis, dolor de cabeza, dolor muscular, heridas, gripe, insomnio, pie de atleta, en procesos inflamatorios, estreñimiento y los problemas digestivos.

Ahora, ¿qué cantidad de Sabila se puede tomar al día?

SALUD. Lo ideal es tomar entre 50-100 ml. al día a través del jugo y de su pulpa. También se puede ingerir a través de distintos complementos que incluyen esta planta en su fórmula.