cuánto pesa un cacahuete

Cacahuetes pelados (160 g) | Fruta y verdura Cal Fruitós.

Así, ¿cuánto pesa un cacahuete pelado?

Cacahuetes pelados (160 g) | Fruta y verdura Cal Fruitós.

En cualquier caso, ¿cuántas nueces y almendras se pueden comer al día?

La recomendación general es de entre 4 y 10 diarias dependiendo del fruto seco que sea. Frutos secos como las avellanas, los anacardos, las almendras, etc., podemos comer hasta 10 unidades diarias. En el caso de las nueces, por ejemplo, la cantidad recomendada se reduce a 4-5.

Igualmente, ¿cuánto es 30 gramos de nueces?

Las nueces tienen 654 calorías por cada 100 gramos. 30 gramos equivalen a unas 5 nueces.