cuánto tiempo puedo tomar biotina

La biotina sin embargo en las fórmulas que son especificas para la caída del cabello y fortalecerlo, los laboratorios recomiendan hasta 5000mcg/ día. Para empezar a notar efectos se ha de tomar un mínimo de 3 meses hasta 6 meses. La dosis depende mucho de las condiciones de cada persona, la edad, estado de salud…

En cualquier caso, ¿cuántas pastillas de biotina de 10.000 debo tomar al día?

Tomar 1 comprimido al día con alimentos y agua, o según lo recomendado por su médico. No sobrepase la dosis recomendada.

Pero, ¿qué efectos secundarios tiene la biotina?

¿Cuáles son los efectos secundarios posibles de biotin? Busque atención médica de emergencia si usted tiene síntomas de una reacción alérgica: ronchas; dificultad para respirar; hinchazón de la cara, labios, lengua, o garganta. Efectos secundarios comunes pueden incluir malestar estomacal o diarrea.

Sabiendo esto, ¿qué es y para qué sirve la biotina?

¿Para qué sirve? La biotina es una vitamina B que se encuentra en muchos alimentos y ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consume en energía que usted necesita.