cuántas pastillas de biotina de 10.000 debo tomar al día

Tomar 1 comprimido al día con alimentos y agua, o según lo recomendado por su médico. No sobrepase la dosis recomendada.

Otra pregunta sería, ¿qué efectos secundarios tiene la biotina?

¿Cuáles son los efectos secundarios posibles de biotin? Busque atención médica de emergencia si usted tiene síntomas de una reacción alérgica: ronchas; dificultad para respirar; hinchazón de la cara, labios, lengua, o garganta. Efectos secundarios comunes pueden incluir malestar estomacal o diarrea.

En consecuencia, ¿qué es y para qué sirve la biotina?

¿Para qué sirve? La biotina es una vitamina B que se encuentra en muchos alimentos y ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consume en energía que usted necesita.

En cualquier caso, ¿cuál es la mejor hora para tomar la biotina?

La mejor hora para tomar cualquier vitamina incluyendo la Biotina es 30 min después del desayuno, porque el cuerpo puede procesarlas mejor y luego asimilarlas con la digestión.