dónde se produce la bilirrubina indirecta

La bilirrubina indirecta se desplaza por el torrente sanguíneo hasta el hígado, donde se transforma en una forma soluble (directa o conjugada). Bilirrubina directa (o conjugada). La bilirrubina directa se disuelve en agua (es soluble) y la produce el hígado a partir de la bilirrubina indirecta.

De la siguiente manera, ¿qué significa tener la bilirrubina indirecta baja?

Los valores de bilirrubina son ligeramente bajos, por debajo de lo normal, pero no debe ser motivo de preocupación. Se puede sospechar de una mala absorción intestinal de grasas si los niveles de calcio y fósforo también se encuentran por debajo de lo normal.

Así, ¿cómo disminuir la bilirrubina indirecta?

1. Evita alimentos muy grasos o procesados.
2. Evita los azúcares ocultos y el exceso de sal.
3. Evita el consumo de bebidas alcohólicas.
4. Bebe de 1,5-2 litros de agua al día. ...
5. Evita las grasas desfavorables (saturadas, trans y aceite de palma).

Otra pregunta sería, ¿cómo eliminar el exceso de bilirrubina?

Además, nuestra experta en nutrición recomienda incluir alimentos que sean ricos en enzimas digestivas que ayudan a bajar la bilirrubina, como la papaya, la piña, el mango y la miel; así como tomar por lo menos 8 vasos de agua natural al día. Puedes añadir a tu dieta influsiones y moderar el consumo de café.