Pregunta por: Delia Elizabeth Enrriquez
qué alimentos comer cuando tienes infeccion estomacal
Durante el tratamiento de una infección intestinal es importante beber mucha agua para reponer los líquidos perdidos por la diarrea y los vómitos, y consumir alimentos de fácil digestión como el arroz blanco cocido, pasta, carnes blancas con pocos aliños, frutas cocidas y sin piel, jugos colados y tés con azúcar, ...
Pero entonces, ¿qué significa la dieta Brat?
La dieta BRAT (por sus siglas en inglés) se compone de arroz, plátanos, puré de manzana y pan tostado. Estos cuatro alimentos son de fácil digestión, muy suaves, lo que los hace idóneos para luchar contra la resaca, ayudando mientras tanto a eliminar el fastidioso dolor de estómago que suele acarrear la resaca.Lo que hace preguntarse, ¿qué se puede comer después de una infeccion en el estómago?
Es el momento de introducir una dieta blanda repartida en varias comidas frecuentes y raciones pequeñas, con alimentos fáciles de digerir y astringentes (arroz blanco, patata y zanahoria cocidas, biscotes, jamón cocido, tortilla bien cuajada, pechuga de pollo y pescado blanco hervido o a la plancha).En la misma linea, ¿cómo quitar infección estomacal?
- Bebe líquidos claros. Que estén fríos es mejor para aliviar las náuseas. ...
- Una vez que cese el vómito, ingiere alimentos que sean ligeros y blandos, como pan tostado o galletitas de agua. ...
- Consume comidas pequeñas con más frecuencia, y come lentamente. ...
- Después de comer, no te cepilles los dientes inmediatamente.