qué alimentos contienen fluoruro de sodio

El fluoruro de sodio natural se encuentra en el océano, por eso la mayoría de los mariscos lo contienen. El té y la gelatina también contienen fluoruro. Los bebés lactantes obtienen el fluoruro a través del consumo de leche materna o leches maternizadas (fórmulas).

Ahora, ¿cuál es la diferencia entre fluor y fluoruro?

El término «fluoruro» hace referencia a los compuestos que contienen el ión flúor (F-) como sal del ácido fluorhídrico y «fluoruros» hace referencia a los compuestos que contienen fluoruro, ya sean orgánicos o inorgánicos. El flúor no se puede encontrar como tal en la naturaleza.

Pero, ¿cuál es el efecto del fluor en los dientes?

El flúor es muy aconsejable para prevenir las caries dentales. Este producto otorga tres beneficios a los dientes: aumenta la resistencia del esmalte, es antibacteriano, o sea, que actúa frente al crecimiento de bacterias que producen el sarro, y permite remineralizar la capa del esmalte.

Sin embargo, ¿dónde se puede encontrar el flúor?

El flúor es un elemento químico abundante en la naturaleza y en la dieta humana; se puede encontrar tanto en el reino animal presente en las sardinas, el salmón o el hígado de vaca; como en el vegetal, en el té, el tomate y la patata, y en el mineral en el agua.