qué es la potencia promedio en ciclismo

Como primer ejemplo, os podemos contar que los ciclistas profesionales en general logran mantener una potencia media de 375-420 vatios en una hora pedaleando.

En cualquier caso, ¿cuál es el FTP de un ciclista profesional?

Se entiende que FT o FTP es la mayor potencia sostenida durante un esfuerzo continuo de una hora, o según protocolos de Coggan, aquella equivalencia que puedas sacar mediante test de 20 o 30min.

No obstante, ¿qué son los watts en la bicicleta?

Los vatios son una unidad de medida de potencia, o lo que es lo mismo, trabajo por unidad de tiempo. En el caso del ciclismo, equivalente a multiplicar la fuerza de torsión sobre los pedales o par por la cadencia. Si ese dato lo dividimos por el peso del ciclista tenemos la potencia relativa o vatios por kilo.

Sin embargo, ¿cómo mide los watts strava?

Strava considera tu Potencia promedio ponderada para la vuelta ciclística y la compara con tu FTP. Por ejemplo, si tu Potencia promedio ponderada es de 225 W y tu FTP es de 300 W, tendrías una intensidad del 75 %. ... La Curva de potencia puede mostrarse en Watts (W) o Watts por kilogramo (W/kg.)