qué hacer si alguien me grita

1. Con calma. Recuerda que no es obligatorio reaccionar inmediatamente. ...
2. Escucha sin interrumpir. No caigas en la tentación de gritar para demostrar que tú tienes razón. ...
3. Escapa mentalmente. Trata de actuar con la persona que te grita como el agua de un río y una piedra: deja que su fuerza fluya a tu alrededor.
4. Respira.

En cualquier caso, ¿por qué la gente se grita?

Si alguien te grita constantemente lo que hace es mostrar una tiranía emocional sobre ti. El objetivo de que alguien te grite es obtener una ventaja en la situación y los gritos son su medio desesperado para tener control sobre ti. Es realmente una forma de intimidación o acoso.

Pero entonces, ¿qué significa cuando la persona habla gritando?

Los gritos activan una señal de alarma en nuestro cerebro, por lo que anulan el resto de pensamientos y el cerebro se centra activamente en apagar la alarma. ... Así que cuando alguien habla a gritos, es poco probable que puedas hacer algo más que no sea prestarle atención.

Igualmente, ¿por qué la gente grita cuando está enojada?

Finalmente él explicó: Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.