qué pasa si se toma mucha agua de jamaica

El agua de jamaica puede ser la bebida favorita de muchos, sin embargo, si se toma en exceso las personas podrían padecer dolor de cabeza, entre otros malestares, según investigaciones.

Mucha gente se pregunta entonces, ¿cómo preparar el agua de jamaica para la diabetes?

1. 8 tazas de agua.
2. 1 taza de flores de jamaica.
3. 1 rama de canela.
4. 4 bayas de pimienta enteras.
5. Sustituto de azúcar al gusto.

Otra pregunta sería, ¿qué es lo que cura la flor de Jamaica?

Es rica en antioxidantes y evita la hipertensión y el colesterol alto lo que la vuelve cardioprotectora. Es común en la gastronomía mexicana actual, aunque no es originaria.

Puede que te preguntes, ¿cómo tomar el agua de Jamaica?

Para prepararla solo necesitas verter agua caliente sobre las flores de jamaica. Deja reposar de 5 a 10 minutos y después cuela la mezcla. Agrega endulzante si lo deseas. Aquí te decimos cuáles son los beneficios de tomar infusión de flor de jamaica dentro de tu dieta diaria.