qué propiedades tiene el blueberry

Los arándanos azules, conocidos también como blueberry o mirtilos, son una fruta rica en antioxidantes, vitaminas y fibras, cuyas propiedades ayudan a mejorar la salud cardiovascular, protegen el hígado y existen evidencias de que mejoran el deterioro cognitivo y la memoria.

En consecuencia, ¿cómo se produce el Cranberry?

Es la mejor manera de obtener lo más fresco de los cranberries. Para ello, los productores utilizan un selector mecánico parecido a una cortadora grande de césped, que con unos dientes de metal cepillan las bayas de la viña y los depositan en un saco de arpillera en la parte trasera de la máquina.

Aunque, ¿cómo se debe tomar el jugo de cranberry?

Tomas unos 2 ml dos o tres veces al día, mejor si lo disuelves en agua o en zumo de frutas. Y no debes dejar de hidratarte a conciencia.

Llegados a este punto, ¿qué beneficios tiene el blueberry?

Los arándanos azules, conocidos también como blueberry o mirtilos, son una fruta rica en antioxidantes, vitaminas y fibras, cuyas propiedades ayudan a mejorar la salud cardiovascular, protegen el hígado y existen evidencias de que mejoran el deterioro cognitivo y la memoria.