qué significa tener un glow up

Pero hay una tendencia en las redes que se llama el "glow up", que significa que la persona se ve mucho mejor que antes.

Sin embargo, ¿cómo lograr un Glow Up?

1. 1 Haz ejercicio a diario. ...
2. 2 Toma suficiente agua. ...
3. 3 Come a tus horas. ...
4. 4 Consume suficientes frutas y verduras. ...
5. 5 Duerme al menos 8 horas diarias. ...
6. 6 Cuida tu piel. ...
7. 7 Cuida tus uñas. ...
8. 8 Manten tu cabello fuerte y sano.

Así, ¿quién gana la primera temporada de Glow Up?

SPOILER ALERT! Sus ganadores han sido: en la primera temporada Ellis y en la segunda y más reciente Ophelia Liu.

De igual forma, ¿qué hay que hacer para tener un Glow Up?

Un glow up estándar consiste en perder peso, hacer algún cambio en el cabello, aprender a maquillarse y vestir mejor. El proceso siempre implica dejar atrás todo lo que entorpece a la hora de empezar a brillar como nunca.