qué son prácticas deportivas concepto

La práctica deportiva consiste en la realización de una actividad física que se concreta con afán competitivo y en la cual se deben respetar una serie de reglas. Se diferencia de la mera actividad física en que ésta es una simple práctica, mientras que en el deporte siempre hay una competencia que arroja un resultado.

Igualmente, ¿cómo se considera al deporte?

"Deporte significa todas las formas de actividad física, las cuales a través de una participación casual u organizada ayudan a expresar o mejorar la condición física y el bienestar mental, fomentar las relaciones sociales u obtener resultados competitivos a todo nivel".

De esta forma, ¿qué beneficios tiene para el organismo la práctica del deporte de alto rendimiento?

La Organización Mundial de la Salud explica los beneficios de la práctica deportiva adecuada que aquí resumimos: Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares. Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.

Pero también, ¿qué son las prácticas deportivas?

Podemos decir que las prácticas deportivas es la realización de un deporte en particular por competición o por recreación. ... La cantidad de deportes en el mundo es muy amplia, unos se conocen más que otros ya sea por el dinero, por el atractivo o por la cultura.