cuál es la importancia de la educación física en la secundaria

La Educación Física en secundaria favorece la adquisición de la competencia social y la ciudadana. Las actividades físicas son un medio eficaz para facilitar la integración y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.

No obstante, ¿qué es la Educación Fisica y porque es importante?

La educación física es una disciplina que se dicta especialmente en las escuelas y que resulta importante para estimular el desarrollo del cuerpo a través de diversas prácticas deportivas y ejercicios.

Otra pregunta sería, ¿qué es Educación Física ejemplos?

La educación física es una disciplina que implica utilizar el cuerpo humano, para la formación integral de las personas. ... Algunos ejemplos de actividades que se desarrollan en la educación física, son: - Resistencia: nos permite hacer actividad física durante mayor tiempo.

Puede que te preguntes, ¿cuáles son los ejercicios que se hacen en la educación fisica?

Hay tres tipos básicos de ejercicios: Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza. Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates.