qué tipo de fuerza se utiliza en el voleibol

En nuestro deporte en concreto la expresión de fuerza que predomina es la Fuerza Explosiva ya que tenemos que ejecutar las acciones del juego a la máxima velocidad para poder alcanzar puntos de salto más altos (saltos máximos en ataque, bloqueo y saque), golpeos más fuertes al balón (mayor “potencia” de ataque) y mayor ...

Así, ¿cómo se juega la halterofilia?

La moderna halterofilia olímpica comprende dos pruebas: la arrancada y el levantamiento en dos tiempos. Es un levantamiento en el que la barra se despega directamente de la plataforma y se lleva hasta una posición por encima de la cabeza, con los brazos extendidos, en un solo movimiento continuo.

En cualquier caso, ¿cuál es la mejor edad para empezar a practicar halterofilia?

9-12 años: Dado que el niño está en la mejor etapa para el aprendizaje de gestos y perfeccionarlos será este momento el indicado para aprender la técnica de los movimientos olímpicos.

Mucha gente se pregunta entonces, ¿cuál es el objetivo de la halterofilia?

La halterofilia es un deporte olímpico que también es usualmente conocido como levantamiento de pesas o weightlifting. En este tipo de deporte el que el objetivo principal es levantar una barra desde el suelo hasta pasarla por encima de la cabeza. Los atletas que practican este tipo de deporte se llaman halterófilos.