cómo hacer una limpieza profunda del higado

1. 6 litros de jugo o licuado de manzanas casero y/u orgánico.
2. 4 cucharadas de sales de Epsom disueltas en agua (solución magnesiana).
3. Medio vaso de aceite de oliva extravirgen.
4. ¾ de vaso de jugo de pomelo.

Así, ¿cómo hacer limpieza de higado y vesicula?

Para empezar, debes consumir en ayunas una cucharada de aceite de oliva virgen extra mezclada con una cucharadita de zumo de limón. La combinación de estas dos sustancias estimula la vesícula biliar ayudando a eliminar todos los desechos allí acumulados.

Sin embargo, ¿qué se debe comer después de una limpieza hepatica?

No hace falta dejar de comer sólidos, pero sí eliminar determinados alimentos: legumbres, carnes, pescados, huevos y lácteos del grupo de las proteínas; arroz, pasta, pan y patatas del grupo de hidratos de carbono.

Pero entonces, ¿cómo hacer la limpieza del higado?

Incluye el limón en tu dieta diaria. Si consumes zumo de limón con cierta regularidad estimularás la producción de bilis, ayudando de esta manera a mejorar el proceso de eliminación de toxinas. Toma té verde, funciona como antioxidante natural estimulando las funciones del hígado liberándolo de grasas.