cómo se toma el ginkgo biloba de 40 mg

agencia Española De Medicamentos Y Productos Sanitarios Este Medicamento Se Utiliza Por Vía Oral. adultos: 1 Comprimido Tres Veces Al Día (120mg), Durante 6 A 8 Semanas. en Caso Necesario Dicha Dosis Podrá Aumentarse Hasta 4 Comprimidos Al Día (160 Mg). ancianos: Igual Que Los Adultos.

Sabiendo esto, ¿qué es y para qué sirve ginkgo biloba?

Las semillas de Ginkgo Biloba cuentan con numerosas propiedades expectorantes, por lo que es ampliamente usado para combatir catarros, bronquitis e incluso ataques asmáticos. Sus hojas cuentan con propiedades que alivian o mejoran la circulación sanguínea e inflamación de articulaciones.

En cualquier caso, ¿cuál es la mejor hora para tomar ginkgo biloba?

Sin embargo, la dosis estándar de extracto de Ginkgo biloba para mejorar la salud mental es de 120 a 240 mg, 1 a 4 horas antes de un examen, por ejemplo. Como suplemento la dosis es de 40 a 120 mg, 3 veces al día. Lo ideal es que este suplemento sea ingerido en conjunto con las comidas para facilitar su absorción.

Aunque, ¿cómo se debe tomar las cápsulas de ginkgo biloba?

Tomar 2-3 veces al día, edulcorado con miel de romero, antes de las comidas. A partes iguales, ginkgo, matricaria, betónica, pasiflora, y anís estrellado como corrector de sabor, pues la fórmula es muy amarga. Separas una cucharada sopera de la mezcla por cada vaso de agua.