cuál es la importancia de estar sano según la oms

La importancia de estar sanos se aprecia en los gestos más cotidianos. Según la OMS, "la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Es la posibilidad de desarrollo humano, de disfrute de la vida y de crecimiento.

Igualmente, ¿qué es tener un buen estado de salud?

La salud (del latín salus, -utis)​ es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión).

Lo que hace preguntarse, ¿qué recomienda la OMS para tener una vida saludable?

La OMS insta a comer más frutas, verduras, legumbres (por ejemplo, lentejas), nueces y granos enteros, así como a limitar la cantidad de sal a 1 cucharada por día, el azúcar a menos del 5 por ciento de la ingesta total de energía y las grasas saturadas a menos del 10 por ciento.

Otra pregunta sería, ¿por qué es importante tener una buena salud?

Una persona saludable es capaz de rendir al máximo de su capacidad en todos los ámbitos de su vida y con ello se convertirá en una persona valiosa para la sociedad, porque su organismo funciona de manera correcta y puede realizar sus actividades diarias sin ningún problema.