cuando baja la temperatura basal antes de la regla

En ausencia de un embarazo, la temperatura basal del cuerpo (BBT, por sus siglas en inglés) normalmente disminuye 1 o 2 días antes de que comience el período. Este parámetro varía según la persona. Los valores también pueden cambiar un poco de un ciclo a otro.

Ahora, ¿cuál es la temperatura basal de una mujer embarazada?

Es por ello que, si al finalizar el ciclo menstrual no llega la regla, el hecho de tener la temperatura basal en torno a los 37º C es una razón suficiente para realizar un test de embarazo.

De la siguiente manera, ¿cómo se usa el método de la temperatura basal?

1. Tómate la temperatura basal todas las mañanas antes de levantarte de la cama. ...
2. Marca tu temperatura en una hoja cuadriculada. ...
3. Planifica cuidadosamente las relaciones sexuales durante los días fértiles.

Igualmente, ¿cuál es la temperatura ideal para saber si estoy ovulando?

Es más baja en la primera parte del ciclo, y luego aumenta cuando ovulas. Para la mayoría de las mujeres, la temperatura típica antes de la ovulación es de 96 a 98 °F (35.5 a 36.6 °C). Después de ovular, sube a entre 97 °F y 99 °F (36.1 °C y 37.2 °C).