cuánto tiempo se puede tomar el magnesio

Por lo general, se toma como una dosis diaria única o puede dividir la dosis en dos partes o más en un día. No tome el citrato de magnesio durante más de 1 semana, a menos que su médico se lo indique. El citrato de magnesio generalmente causa una deposición dentro de los 30 minutos a 6 horas después de tomarlo.

Puede que te preguntes, ¿cuáles son las contradicciones del magnesio?

Las dosis altas de magnesio proveniente de suplementos o medicamentos pueden causar náuseas, calambres abdominales y diarrea. Además, el magnesio de los suplementos puede interactuar con algunos tipos de antibióticos y otros medicamentos.

Sabiendo esto, ¿qué es lo que cura el cloruro de magnesio?

Aliviar la acidez de estómago. Ayudar en las digestiones. Mejorar el estreñimiento. Mejorar la densidad ósea Es posible que ayuden a reducir el riesgo de osteoporosis en mujeres mayores.

Pero también, ¿quién no puede tomar cloruro de magnesio?

No lo deben tomar las personas con insuficiencia renal o problemas de riñón. Debemos tener en cuenta que en el caso de estar tomando medicamentos, el cloruro de magnesio puede reducir los efectos del antibiótico. En estos casos es recomendable consultarlo antes con el médico.