Pregunta por: Jorge Domingo Buzo
qué es la insolación
La insolación es la forma más grave de enfermedad por calor y es una emergencia que pone en peligro la vida. Se produce como resultado de una exposición larga y extremada al sol. En este caso, la persona no suda lo suficiente como para que baje su temperatura corporal.
En consecuencia, ¿qué provoca la insolación?
La insolación o golpe de calor es “la exposición a temperaturas altas por parte de una persona, siendo el sol su principal causa, aunque también se conocen otras fuentes artificiales, como los ambientes calurosos.Sin embargo, ¿cuánto tiempo dura la insolación?
¿Cuánto puede durar? La duración de los síntomas depende de su gravedad. En general el paciente suele recuperarse entre 24 y 48 horas, aunque en casos más graves pueden tardar más. Si la persona permanece demasiado tiempo a una temperatura alta puede haber secuelas.Llegados a este punto, ¿que no hacer en caso de insolacion?
- Usar ropa leve y de algodón u otro material natura, para facilitar la transpiración;
- Aplicar protector solar con factor de protección 30 o superior;
- Beber cerca de 2 L de agua al día;
- Evitar hacer ejercicio como correr o jugar fútbol durante las horas de mayor calor.