qué es la vida diurna

Las personas diurnas se pueden levantar sobre las siete de la mañana con energía (incluso sin despertador), con ganas de hacer cosas, pero a las ocho de la noche ya están acabando las pilas, la energía se va apagando poco a poco. ... Son las personas nocturnas.

Aunque, ¿cuál es el horario diurno y vespertino?

Por naturaleza el cuerpo humano reacciona mejor al desempeño de actividades con luz del día (horario diurno), ahora si bien hay personas que se desempeñan mejor en horarios nocturnos(vespertino) por temas de que hay menos distracciones durante el día.

No obstante, ¿qué es el horario diurno?

Diurna: de 6:00 a 20:00 horas. Nocturna: de 20:00 a 6:00 horas. Mixta: tiene períodos tanto de la jornada diurna como de la nocturna, cuidando que el período nocturno sea menor a tres horas y media.

Aunque, ¿qué pasa si trabajo más de 45 horas semanales?

En este caso, las horas que excedan la jornada de 45 horas semanales o la jornada convenida si fuere menor, deben pagarse como extraordinarias.