qué pasa si se duerme 6 horas al día

Pero, además, es importante para gozar de mejor salud y, a la larga, vivir más. Según un estudio científico realizado recientemente, dormir apenas 6 horas al día es tremendamente perjudicial, equiparable prácticamente a pasar la noche en vela.

De la siguiente manera, ¿qué hora es la hora de la siesta?

Con respecto al tiempo, esta puede variar desde 20 minutos a 4 horas, o sea, alrededor de las 14 h., momento en el cual se hacía una pausa de las labores cotidianas para descansar y reponer fuerzas. La siesta también tiene una explicación biológica.

Pero también, ¿qué hora se considera siesta?

Con respecto al tiempo, esta puede variar desde 20 minutos a 4 horas, o sea, alrededor de las 14 h., momento en el cual se hacía una pausa de las labores cotidianas para descansar y reponer fuerzas. La siesta también tiene una explicación biológica.

Llegados a este punto, ¿cómo se escribe siesta correctamente?

f. Tiempo destinado para dormir o descansar después de comer. Sueño que se echa después de comer.