qué pasa si tomo jugo de borojo

Fortalece huesos, dientes y encías. Es una fuente de fósforo. Mejora el funcionamiento del corazón, sistema nervioso y digestivo. Es rica en vitamina C y antioxidantes.

En consecuencia, ¿qué beneficios tiene la chonta?

Está especialmente indicado para pacientes con anemia o anorexia, o aquellas personas que sufran trastornos digestivos, falta de apetito o de vitalidad, y problemas de memoria. Además, su pulpa se usa para estimular las glándulas endocrinas (gónadas, ovarios y próstata).

Puede que te preguntes, ¿qué propiedades tiene la chonta?

El chontaduro, provee ácidos grasos esenciales polinsaturados omega 3 y 6 (linoleico y linolénico), que protegen al corazón de enfermedades cardiovasculares y nivelan el porcentaje de grasas en el cuerpo como el colesterol y los triglicéridos.

Mucha gente se pregunta entonces, ¿qué vitaminas tiene la chonta?

se refieren a que el chontaduro es rico en minerales indispensables en la dieta, como calcio, hierro, zinc y cobre, además posee una alta concentración de betacaroteno (precursor de la vitamina A), una poderosa molécula antioxidante.