cuál sería un ejemplo de autorregulación

Un ejemplo sería cuando nos prometemos hacer algo que nos gusta si como condición nos imponemos terminar primero otra que nos gusta menos (que está íntimamente ligado al proceso conductista de autorreforzamiento y el principio de Premack).

Puede que te preguntes, ¿qué es la autorregulación y ejemplos?

La autorregulación es la capacidad de una entidad, asociación, organización o institución de regularse a sí misma. Así, diseña un sistema de monitoreo propio de forma voluntaria. Es decir, cuando una industria está autorregulada significa que no existe un ente supervisor.

Mucha gente se pregunta entonces, ¿cuáles son los pasos para lograr la autorregulación?

1. Pasos para el autocontrol y regulación emocional:
2. Paso 1: Conciencia emocional.
3. Paso 2: El semáforo.
4. Paso 3: Estrategias de regulación.

De la siguiente manera, ¿qué es la autorregulación y un ejemplo?

La autorregulación es la capacidad de una entidad, asociación, organización o institución de regularse a sí misma. Así, diseña un sistema de monitoreo propio de forma voluntaria. Es decir, cuando una industria está autorregulada significa que no existe un ente supervisor.