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Pregunta por: Maria Teres Magdaleno
General Actualizado: 24 de Marzo del 2021
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qué es la autorregulación en los niños

La autorregulación es un tipo de habilidad diferente. Permite manejar emociones, comportamiento y movimientos corporales frente a una situación que es difícil de manejar. Y les permite a los niños hacerlo mientras permanecen enfocados y atentos.

Sin embargo, ¿qué es la autorregulación y ejemplos?

La autorregulación es la capacidad de una entidad, asociación, organización o institución de regularse a sí misma. Así, diseña un sistema de monitoreo propio de forma voluntaria. Es decir, cuando una industria está autorregulada significa que no existe un ente supervisor.

De esta forma, ¿cómo trabajar la autorregulación?

  1. Cuida tu rutina de sueño. La paciencia, la tolerancia y la autorregulación son lo primero que sale volando por la ventana cuando estamos crónicamente cansados. ...
  2. Respira. Sí, tengo que decirte que respires. ...
  3. Cuenta hasta 10. ...
  4. Medítalo con la Almohada. ...
  5. Haz Públicas tus Metas. ...
  6. Prepárate para el cambio.

Puede que te preguntes, ¿qué es actuar con Autorregulacion?

La autorregulación consiste en saber regular nuestros pensamientos, sentimientos y acciones para poder lograr nuestros objetivos.

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