cuánto se debe tomar de zinc al día

La cantidad diaria recomendada de cinc es de 8 miligramos (mg) para las mujeres y de 11 mg para los hombres adultos.

En cualquier caso, ¿qué es el gluconato de zinc y para qué sirve?

¿Qué es zinc gluconate? Zinc es un mineral presente en la naturaleza. El zinc es importante para el crecimiento y el desarrollo y la salud de los tejidos del cuerpo. Zinc gluconate se usa para tratar y prevenir las insuficiencias de zinc.

De la siguiente manera, ¿qué es el Zinc y para qué sirve en el cuerpo humano?

Funciones. El zinc se encuentra en las células por todo el cuerpo. Es necesario para que el sistema de defensa del cuerpo (sistema inmunitario) funcione apropiadamente. Participa en la división y el crecimiento de las células, al igual que en la cicatrización de heridas y en el metabolismo de los carbohidratos.

Así, ¿cómo se debe tomar el suplemento de zinc?

Ingerido: El zinc ES PROBABLEMENTE SEGURO para la mayoría de los adultos cuando se aplica a la piel o cuando se toma por vía oral en cantidades no mayores de 40 mg por día. No se recomiendan los suplementos de zinc de rutina son la supervisión de un profesional de la salud.