por qué es importante la higiene personal

La higiene personal representa una función primordial en la prevención de enfermedades. Llevarla a cabo de manera incorrecta puede causar olores desagradables e infecciones. El contacto de tus manos en diferentes superficies dentro y fuera de casa puede derivar en la llegada de gérmenes a tu cuerpo.

Puede que te preguntes, ¿cuál es la importancia de la higiene en los niños?

Está comprobado que las pequeñas acciones que conforman la higiene personal evitan malestares causados por virus o bacterias. Por ello, si quieres que tu hijo se mantenga saludable, es fundamental que le inculques las acciones básicas de aseo y cuidado personal desde la infancia.

En cualquier caso, ¿cuál es el aseo personal?

La higiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano. La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud.

Sabiendo esto, ¿qué debemos hacer para tener un buen aseo personal?

1. Debemos lavarnos las manos antes de cada comida. ...
2. La ducha diaria es una costumbre que se debe establecer. ...
3. La hidratación de la piel después de la ducha no debe ser un lujo. ...
4. Debemos ducharnos después de la realización de deporte.