qué cantidad de excremento tiene el cuerpo humano

Por término medio, una persona promedio evacua unos 150 gramos de caca, lo que representa 4,5 kg al mes y 54 kg al año. Vamos a repetirlo: 54 kg. Sólo por eso, la caca ya merece nuestra atención: cada año, una persona delgada podría estar evacuando el equivalente en caca a su peso corporal.

En cualquier caso, ¿qué significa la forma de las heces?

La forma, textura y color de las heces –y no solo la frecuencia de las deposiciones, o un brusco cambio en los patrones defecatorios– pueden ayudarnos a descubrir si padecemos algún problema de salud, o si la dieta que llevamos es inadecuada, o sufrimos una alergia o intolerancia alimentaria.

De la siguiente manera, ¿qué pasa cuando las heces son delgadas?

Las heces estrechas que ocurren con poca frecuencia probablemente son inofensivas. Sin embargo, en algunos casos, las heces estrechas, especialmente si son delgadas, pueden ser un signo de estrechamiento u obstrucción del colon debido al cáncer de colon.

En consecuencia, ¿qué indica la forma de las heces?

Este tipo de heces revela claramente que sufres estreñimiento. Trocitos separados, poco hidratados están indicando que tu dieta es muy baja en fibra y que seguramente bebes poca agua. Para solucionarlo debes beber más agua y añadir a tu alimentación más frutas, verduras y hortalizas.