Pregunta por: Martha Judith Arostegui
qué cura el chayote con limón
El limón como el chayote son ingredientes con un nivel calórico MUY bajo, por lo que, si deseas bajar de peso y desinflamar tu vientre, este jugo es perfecto para ti. ... El chayote por si solo NO contiene colesterol ni grasas saturadas, esto significa que ayudará a controlar los niveles de colesterol malo.
En cualquier caso, ¿qué fruta es el chayote?
La chayotera (Sechium edule) o guatila es una cucurbitácea cuyo fruto (chayote, papa del aire, chuchu, güisquil, erizo, cidra, en algunas partes de Colombia, entre varios otros nombres) tiene un amplio uso como hortaliza.Lo que hace preguntarse, ¿qué beneficios tiene el chayote para la diabetes?
Contiene vitamina C, antioxidantes y muy pocas calorías. Es una fruta que aporta muchos beneficios al organismo como la buena circulación, previene la diabetes, enfrenta enfermedades del estómago y ayuda a no retener líquidos. Asimismo, el chayote no tiene colesterol, ni grasas saturadas.Aunque, ¿qué es el chayote y para qué sirve?
La papa del aire o mejor conocido como chayote, es una verdura de origen centroamericano con gran importancia comercial en México, Costa Rica y Brasil. Además, su alto nivel de agua, lo hace ideal para combatir problemas de obesidad y estreñimiento, debido a que contiene muy pocas calorías.