qué es catarsis ejemplo

Por ejemplo: “Cuando vi el coche incendiado, hice catarsis y lloré durante tres días”, “Juana está viviendo un momento muy complicado pero no logra expresar lo que siente: ojalá que pueda hacer catarsis y quitarse la angustia de su interior”, “Después de la pelea, sentí como una catarsis y me relajé”.

Ahora, ¿qué es catarsis y como sucede?

Catarsis es la liberación emocional que se produce con el método de asociación libre. En la teoría psicoanalítica, esta liberación emocional se refiere a la “purgación” de los conflictos inconscientes.

Igualmente, ¿qué es catarsis en la literatura?

- 1 - catarsis: Del griego katharsis: purificación, purgación. El término se conserva en la mayoría de las lenguas modernas como transliteración de la forma griega. Purificación de los afectos, producida en el espectador de la tragedia como efecto del terror y la compasión que provoca (Aristóteles).

Puede que te preguntes, ¿cómo se hace una catarsis?

1. Identifica tus emociones: ...
2. Escribe: ...
3. Realiza algún deporte: ...
4. Busca algo que te haga relajarte y desconectarte.