Pregunta por: Asalia Neveros
qué es la circulacion y cuál es su función
La función básica de la circulación es el suministro de oxígeno y nutrientes esenciales a los tejidos periféricos y la eliminación de desechos metabólicos de esos tejidos.
Puede que te preguntes, ¿qué pasa cuando hay mala circulacion?
La mala circulación de la sangre también provoca que nuestros glóbulos blancos no se muevan a la velocidad adecuada y esto a su vez hace que el sistema inmunitario no funcione bien. Por ello, las heridas en los pies y piernas se cicatrizarán de manera lenta, incluso llegando a aparecer úlceras.De esta forma, ¿cómo mejorar la circulación rápidamente?
- Mantener un peso saludable. Mantener un peso saludable ayuda a promover una buena circulación. ...
- Trotar. ...
- Practicar yoga. ...
- Comer solo pescado. ...
- Tomar té ...
- Mantener los niveles de hierro balanceados.
Pero, ¿qué causa problemas de circulacion?
Las causas de los problemas circulatorios dependen de la enfermedad específica. Estas causas incluyen: Genes. Enfermedades del corazón como el colesterol alto y presión arterial alta.