qué es la purina y dónde se encuentra

Las purinas son sustancias que se encuentran en los alimentos y que el cuerpo produce naturalmente. Las purinas son degradadas por el cuerpo y transformadas en ácido úrico. Normalmente los riñones filtran el ácido úrico y éste sale del cuerpo a través de la orina.

Pero, ¿qué alimentos son purinas?

Extractos de carne, caldo de carne, mollejas, hígado, riñón, carne de ternera, sesos, pavo, lomo de ternera, costilla de vaca, carne de cerdo, carne de vacuno, pollo, carne de cordero. Boquerón y anchoa, sardinas en aceite, arenque, trucha, cangrejo, salmón, ostras.

Aunque, ¿qué es la purina en el cuerpo?

Uno de los dos compuestos químicos que las células usan para elaborar los elementos fundamentales del ADN y el ARN. La adenina y la guanina son ejemplos de purinas. Las purinas también se encuentran en las carnes y los productos derivados.

En consecuencia, ¿cómo bajar el ácido úrico rápidamente?

1. Aplica frío durante 20 minutos, 3 o 4 veces al día, para bajar la hinchazón.
2. Bebe infusiones drenantes como la de cola de caballo. ...
3. Toma cítricos para favorecer el drenaje. ...
4. Los masajes con aceites esenciales, como el de lavanda, alivian.